สาระความรู้

  • หากร่างกายขาดคอลลาเจน จะเกิดอะไรขึ้น???

    หากร่างกายขาดคอลลาเจน จะเกิดอะไรขึ้น???

    .

    ว่ากันว่าคอลลาเจนนี้มีคุณประโยชน์มากมาย แถมยังมีหน้าที่เยอะแยะที่ร่างกายต้องการ แล้วร่างกายก็สามารถสร้างได้เอง แต่ทำไมเราจึงเห็นคอลลาเจนเป็นอาหารเสริมที่มาแรงตลอด ไม่ว่าใครที่ทานคอลลาเจนก็ต่างบอกว่าทานแล้วดีกว่าตอนที่ไม่ทานเยอะมาก ก่อนอื่นต้องรู้เลยว่าร่างกายทุกคนมีการผลิตคอลลาเจนในทุกๆวินาทีตามแต่อาหารที่เราได้ทานเข้าไปว่าจะไปส่งเสริมการสร้างตามกระบวนการธรรมชาติได้มากน้อยแค่ไหน ร่างกายมนุษย์นั้นฉลาดมาก สามารถเรียนรู้และปรับตัวให้เข้ากับสภาพแวดล้อมนั้นๆได้เพียงระยะเวลาไม่นาน คอลลาเจนในร่างกายก็เช่นนั้น หากขาดคอลลาเจนนานๆไป ร่างกายก็จะเริ่มดึงคอลลาเจนจากอวัยวะต่างๆนำมาใช้เพื่อทดแทนกัน เพื่อความอยู่รอดตามธรรมชาติ เมื่อถูกนำมาใช้อย่างต่อเนื่อง แต่ร่างกายนั้นผลิตออกมาไม่พอต่อความต้องการ ร่างกายจะเริ่มแสดงออกมาทางกายภาพให้เราได้เห็น ซึ่งหากร่างกายขาดคอลลาเจนไป จะส่งผลดังนี้   ผิวหนัง คือส่วนแรกที่เห็นเด่นชัดมากที่สุด เพราะร่างกายจะผลิตคอลลาเจนออกมาเพื่อใช้ในกระบวนการทำงานของผิวหนังถึงร้อยละ…

  • คอลลาเจนกับกระดูกและโรคข้อเข่าเสื่อม

    คอลลาเจนกับกระดูกและโรคข้อเข่าเสื่อม

    .

    บำรุงกระดูก ต้อง คอลลาเจนไทป์ 2 คอลลาเจนไทป์ 2 คือส่วนประกอบหนึ่งของกระดูกและข้อต่อต่างๆทั่วร่างกาย คอลลาเจนชนิดนี้มีหน้าที่ในการช่วยซ่อมแซมกระดูกอ่อน เพิ่มน้ำหล่อเลี้ยงในข้อต่อต่างๆได้ดี เมื่ออ่านมาถึงตรงนี้แล้วอาจจะสงสัยว่าจริงๆแล้วทานคอลลาเจนสามารถช่วยเรื่องระบบกระดูกและข้อเข่าได้จริงหรือไม่   Collagen คืออะไร ประโยชน์ของ Collagen วิธีการทานคอลลาเจนให้เห็นผล คอลลาเจน ช่วยอะไรบ้าง??? คำถามที่พบบ่อย ?? กับคอลลาเจน…

  • คอลลาเจนความสัมพันธ์กับอายุ…

    คอลลาเจนความสัมพันธ์กับอายุ…

    .

    คอลลาเจน โปรตีนมหัศจรรย์ การทานคอลลาเจนบางคนเชื่อว่าเป็นกระแส แต่หารู้ไม่ว่าการทานคอลลาเจนอย่างสม่ำเสมอ อย่างต่อเนื่องมีประโยชน์ต่อร่างกายมากกว่าที่คิด คุณเคยลองสังเกตลูกหลานในบ้านหรือไม่ว่า ทำไมผิวพรรณของเรากับเด็กๆในบ้านนั้นต่างกัน ไม่ว่าจะเป็นเรื่องความสดใส ความเต่งตึง รวมไปถึงรูขุมขนต่างๆที่เห็นเด่นชัดขึ้นเมื่ออายุมากขึ้น   บทความที่เกี่ยวข้อง นั่นเพราะว่า คอลลาเจนที่ผลิต… นั่นเพราะว่าคอลลาเจนที่ผลิตได้เองตามธรรมชาติในวัยเด็กกับคนอายุเกิน 30 ปีขึ้นไปนั้นมีการทำงานที่แตกต่างกันอย่างมีนัยยะสำคัญ  ยิ่งการใช้ชีวิตและสภาพแวดล้อมในปัจจุบัน มีผลโดยตรงต่อการเสื่อมและลดลงของคอลลาเจนในร่างกายอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้   Collagen…

  • คอลลาเจนแต่ละชนิด ช่วยอะไรบ้าง???

    คอลลาเจนแต่ละชนิด ช่วยอะไรบ้าง???

    .

    คอลลาเจนกับ ประโยชน์ที่แตกต่าง นักวิทย์ได้สรุปออกมาว่า มี 3 ชนิดที่ควรทำความรู้จักไว้ก็เพียงพอแล้ว นั่นคือ คอลลาเจนไทป์ I , II , III (ชนิดที่ 1,2 และ 3)   คอลลาเจน คืออะไร ประโยชน์ของ…

  • วิธีการทานคอลลาเจนให้เห็นผล

    วิธีการทานคอลลาเจนให้เห็นผล

    .

    วิธีทาน คอลลาเจน การทานอาหารเสริมในแต่ละชนิดล้วนจะต้องมีการทานที่ถูกต้องเพื่อผลลัพธ์ที่สูงสุด การทานคอลลาเจนก็เช่นเดียวกัน 5/5 ควรทานคอลลาเจนกับน้ำเปล่าสะอาด ไม่ควรกับเครื่องดื่มอุ่นหรือร้อน #คลับสุขภาพ gurucollagen 30+ เมื่อเราอายุมากขึ้น.. ก่อนอื่นต้องทำความเข้าใจก่อนว่าคอลลาเจนคือหนึ่งในกลุ่มโปรตีนที่ร่างกายสามารถสร้างเองได้ จะสังเกตว่าเมื่อเราอายุน้อย ผิวพรรณจะยังเต่งตึง สดใส ข้อเข่าดี แต่ร่างกายจะเริ่มเปลี่ยนอย่างชัดเจน เมื่ออายุเข้าเลข 3  โดยที่เราไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้เลย  …

  • คำถามที่พบบ่อย ?? เกี่ยวกับคอลลาเจน

    คำถามที่พบบ่อย ?? เกี่ยวกับคอลลาเจน

    .

    1. ทานคอลลาเจนติดต่อกันนานๆแล้วอันตรายไหม การทานคอลลาเจนเป็นระยะเวลานานๆติดต่อกันถือว่าปลอดภัย แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นให้คำนึงถึงแหล่งที่มาของคอลลาเจนด้วย เลือกทานคอลลาเจนที่มี อย. และมีแหล่งผลิตชัดเจน 2. ทานคอลลาเจนแล้วขาวขึ้นไหม การทานคอลลาเจนเป็นประจำ จะช่วยในเรื่องของผิวที่ใสขึ้น ลื่นขึ้น นวลเนียน ส่วนการขาวนั้นอาจจะช่วยได้ด้วยการหมั่นทาครีมกันแดดเป็นประจำและครีมบำรุงช่วยผิว แล้วทานคอลลาเจนควบคู่ไปด้วยผลลัพธ์จะค่อยๆดีขึ้น 3. ทานคอลลาเจนเวลาไหน การทานคอลลาเจนนั้นสามารถทานได้ตลอดในระหว่างวัน แต่เวลาที่ดีที่สุดคือช่วงท้องว่าง ตื่นนอน หรือก่อนเข้านอน…

  • Collagen คืออะไร

    Collagen คืออะไร

    .

    คอลลาเจน, Collagen คอลลาเจนคำคุ้นหูที่หลายคนได้ยินมาจากสื่อต่างๆมากมาย ไม่ว่าจะโทรทัศน์ สื่อโซเชี่ยลต่างๆ แต่หลายคนอาจจะยังไม่เข้าใจว่าคำว่าคอลลาเจนนั้น คืออะไร   บทความที่เกี่ยวข้อง คอลลาเจน, Collagen คอลลาเจน คำว่า  COLLAGEN มาจากคำภาษากรีก เรียกว่า  “ ko’lla ” ซึ่งแปลว่า “…

  • ประโยชน์ของ Collagen

    ประโยชน์ของ Collagen

    .

    ” คอลลาเจน” ประโยชน์ดีๆ ที่มีต่อร่างกาย… การทานคอลลาเจนให้เพียงพอ ในทุกๆวัน จะช่วยให้ร่างกายเกิดการซ่อมแซม และสร้างคอลลาเจนใหม่ใหม่ขึ้นมาทดแทนคอลลาเจนที่หายไปได้ 1. ช่วยลดรอยดำ รอยแดง จากสิวและลดความมันส์บนใบหน้า ทำให้ ผิวหน้ามีความใสเนียน รูขุมขน กระชับ และแต่งหน้าติดง่าย 2. ช่วยบำรุงกระดูก และข้อต่อ และ…