Collagen คืออะไร

Collagen คืออะไร

Collagen คืออะไร

คอลลาเจน,
Collagen

คอลลาเจนคำคุ้นหูที่หลายคนได้ยินมาจากสื่อต่างๆมากมาย ไม่ว่าจะโทรทัศน์ สื่อโซเชี่ยลต่างๆ แต่หลายคนอาจจะยังไม่เข้าใจว่าคำว่าคอลลาเจนนั้น คืออะไร

คอลลาเจน,
Collagen

      คอลลาเจน คำว่า  COLLAGEN มาจากคำภาษากรีก เรียกว่า  “ ko’lla ” ซึ่งแปลว่า “ กาว  ” ซึ่งเปรียบได้ว่าคอลลาเจนคือกาวที่คอยยึดส่วนต่างๆของร่างกายไว้  คอลลาเจนจึงมีคุณสมบัติในการยึดเกาะเซลล์ผิวหนัง พังผืดเอ็นและข้อต่อต่างๆ  

         มนุษย์เราเริ่มเรียนรู้และเข้าใจระบบต่างๆของร่างกายเป็นวิวัฒนาการที่น่ามหัศจรรย์ ระบบการทำงานต่างๆถูกศึกษาและวิจัยอย่างต่อเนื่องว่าคอลลาเจนนั้นมีผลต่อความอ่อนเยาว์ โดยเฉพาะที่ผิวหนังมีโปรตีนคอลลาเจนมากถึง 80% เลยทีเดียว นอกจากนั้นคอลลาเจนยังพบได้อีกหลายจุดของร่างกาย ไม่ว่าจะเป็น กระดูก ข้อต่อต่างๆ เส้นผม เส้นเอ็น เล็บ รวมไปถึงผนังหลอดเลือดต่างๆ

คอลลเจนคือโปรตีนชนิดหนึ่ง….​

ที่ร่างกายสามารถสร้างได้เองตามกระบวนการธรรมชาติ แต่เมื่อายุมากขึ้นร่างกายจะผลิตได้ลดน้อยลง คอลลาเจนจะลดน้อยเรื่อยๆเฉลี่ย1.5% ต่อปี ยิ่งมากขึ้นร่างกายยิ่งผลิตคอลลาเจนได้น้อยลงเมื่อเราอายุ 25 ถึง 40 ปีขึ้นไป จึงเป็นสาเหตุของการเกิดริ้วรอย  เกิดความแห้งกรานของผิว และเกิดปัญหาของกระดูกและข้อตามมา 

คอลลาเจน [Collagen ]

ประโยชน์ดีๆ ที่มีต่อร่างกาย ที่เราไม่ควรมองข้าม

1. ช่วยบำรุงกระดูกและ โรคข้อเขาเสื่อม การทานคอลลาเจนทุกวันจะช่วยลดอาการปวด และความเสี่ยงของการเกิดโรคนี้ได้
2. ลดอาการปวดเข่าปวดข้อ ปวดเมื่อยสะสมได้
3. ช่วยบำรุงผิวพรรณเพราะคอลลาเจนช่วยไปเพิ่ม
ความยืดหยุ่นและความชุ่มชื้นให้ผิว
4. ช่วยบำรุงเล็บให้มีความแข็งแรงไม่เปราะ แตกหรือหักง่าย
5. ช่วยบำรุงผม การทานคอลลาเจนจะไปกระตุ้นรากผมให้แข็งแรง ทำให้ผมดกเงาสวย ลดการแตกปลายหรือขาดหลุดร่วงได้เป็นอย่างดี
6. ช่วยในการย่อยอาหารในระบบเนื้อเยื่อบุ ผนังกระเพาะให้ทำงานได้ดีขึ้น
7. ช่วยในการดูดซึมของลำไส้ ทำให้ลำไส้สามารถทำงานได้ดีมากขึ้น
8. ช่วยลดรอยดำรอยแดงจากสิวและลดความมันส์บนใบหน้าทำให้ ผิวหน้ามีความใสเนียน รูขุมขน กระชับ และแต่งหน้าติดง่าย
Share the Post: